什么时候不宜体育锻炼身体

1、何种情况下不宜进行体育锻炼？（9）体质特别虚弱者。此外，对于颈椎病术后患者，因恢复和愈合的基本条件之一是局部制动安定，故在术后3 个月内忌做颈部体操和练功，尤其是行颈椎植骨融合或人工关节植入后的患者；脊髓型或椎动脉型颈椎病患者的体育锻炼应。

2、什么情况下不宜进行体育锻炼。过量运动可加重眼底病变，甚至引起眼底较大血管的破裂出血，影响患者的视力，所以也不宜从事运动量较大的体育锻炼；⑷较严重的糖尿病肾病：过量运动会使肾脏的血流量增多，

3、不宜运动锻炼有那几个时间段。清晨（5-7点）、傍晚（5-7点）、晚上（7-9点）这三个时间段并不适合进行所有运动，特别是剧烈的运动。如果一定要在这几个时间段运动，可以选择类似散步、太极一类型的运动，而不应选择跑步、打球、跳舞等。清晨的5点到。

4、9。 ()时不宜进行体育锻炼 A。 早晨 B。 空腹 C。 下午 D。 晚上。所有的选择题 当你不知道答案的时候 就选B，别问我为什么，我是蒙的。B都是常用来被蒙的

5、哪些情况不能进行体育锻炼？1、进餐后不宜运动 进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。

体育锻炼身体的好处

1、晚上几点以后不适合运动呢？详情请查看视频回答

2、哪些情况下不宜运动和锻炼。1。晨雾中不宜运动锻炼。早晨树木经过一夜的呼吸运动和一夜的废气排放，空气特别脏含有各种细菌和尘埃，长期在晨雾中运动容易引起呼吸道疾病。2。空腹不宜晨跑。很多人认为早上起来后，身体糖分消耗殆尽，此时跑步最易减肥，殊不。

3、生活中体育锻炼的禁忌。一次锻炼时间不宜过长，一般20~30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长，可在中间安排1~2次休息。另外，在体育锻炼以后，身体出汗是肯定的，这时候我们不要着急的去喝水，夏季锻炼出汗多，

4、什么时候不应该运动。饭后不宜马上进行运动，通常认为饭后一个小时之内不适合进行体育运动，这是因为餐后血液大部分进入消化系统，此时如果剧烈运动会导致胃痛、胃痉挛，影响消化系统的运作，甚至还可能导致胃下垂。4、睡前 睡前1个小时建议不要进行。

5、什么症状不宜参加体育运动？<3>什么情况下不宜进行体育锻炼？以下情况下应避免运动或应减少运动量：⑴血糖控制很差：过量的运动可能引起血糖的进一步升高，甚至引起糖尿病酮症酸中毒；⑵较重的糖尿病大血管并发症：此时要严格选择好运动方式，并掌握好。